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トップページ > スパイス > フェヌグリークシード 75g

フェヌグリークシード 75g

この興味深くも不思議な粒を、いったいどう表現するべきなのでしょう。
フェネグリークは、インドでは別名メティと呼ばれます。

色は濃い目のベージュ、形はスパイスらしからぬ四角形で、しかも一粒一粒が違う形をしています。噛むとものすごく固いのです。

固いくせに土にまくと発芽率が高く、どんどん育って葉が繁りハーブとしてインドではお料理に大人気。刻んでオムレツに入れたり、乾燥させて野菜料理の風味付けに使ったりします。乾燥させたものを「カスーリメティ」と呼んでいます。

そしてさらに面白いのは、粒をスタータースパイスとして油に入れるとすぐに焦げて恐ろしい苦味を発揮するものの、上手くローストしたら、素晴らしく甘い、それはそれは甘美な香りを発するのです。
 
それもそのはず、お値段の安いメープルシロップはこれで香りをつけてます。その香りは、メープルのあの香りそのものなのです。

フェヌグリークはスパイス使いとしては上級編。私も今だにスタートにこれを使うときは緊張します。焦がさないように、それでも香りは出るようにと祈るように見つめながら料理をします。
「苦味と甘みは紙一重」なんですね。

フェヌグリークシード 75g

商品番号 20016

当店特別価格470円(税込)

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「かぼちゃのサブジ」
私の料理の師でありインド舞踊の師でもあるMRS.LAL 彼女がある日とても大切なことを思い出したという風情で聞いてきました。「薫、かぼちゃにはどのスパイスを使っているの?」わたしがフェヌグリークと答えると、こぼれるような笑みを浮かべて「OK」と言っていましたっけ。

4人分

  かぼちゃ 中サイズ1/4個  サラダ油50cc
スタータースパイス→フェヌグリーク  小さじ2/3
          フェンネルシード 小さじ1/2
          鷹の爪         2本
          ベイリーフ       3枚
          シナモンのかけら    2つ
2つを調合するスパイス→ターメリック   小さじ1
            レッドペッパー  小さじ1/4
            クミンパウダー  小さじ1
            塩        小さじ2/3
            砂糖       大さじ1
 

 
1. かぼちゃは種を取り皮をむき2.5〜3cmくらいの四角に切る
2. スタータースパイスと調合スパイスを混ぜておく
3. なべにサラダ油をいれ中火にかける
4. すぐにスタータースパイスをすべていれてじっと見ている
5. はじめ「チリッ」と音がしたら油がまだ熱くなっていなくてもかぼちゃを入れる
6. スパイスとかぼちゃをまぶすように混ぜる
7. 調合スパイスをまんべんなくふりかける
8. よく混ざったらきっちり蓋をして弱火でゆっくりかぼちゃに火を通すこげそうだったら水ではなく油を足す
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